Ärevus
Selgitame teile, mis on ärevus ja miks see tekib. Lisaks ärevuse tüübid, põhjused, sümptomid ja kuidas seda kontrollida. Ärevus on tänapäeva ühiskonnas üha tavalisem vaev. Mis on ärevus? Ärevusest rääkides peame silmas organismi tahtmatut ennetamist või ebaproportsionaalset reageerimist stiimulitele (sisemised või välised), mida peetakse ohtlikuks, stressi tekitavaks või väljakutsuvaks. Ärevus põhjustab t