• Thursday October 22,2020

Võimlemine

Selgitame, mis on võimlemine ja mis tüüpi võimlemine on olemas. Lisaks selle distsipliini päritolu ja kasu tervisele.

Kunstiline võimlemine on olümpiasport.
  1. Mis on võimlemine?

Võimlemine on spordidistsipliin, milles viiakse läbi süstemaatilisi füüsiliste harjutuste jadasid, kus arendatakse erinevaid kehaoskusi, näiteks tugevust või elastsust. Etümoloogiliselt pärineb sõna võimlemine kreeka sõnast tervisespordi juurde » .

Võimlemine on roomlastega harjutamine, mis sai alguse tuhandeid aastaid enne Kristust. Alguses harjutasid roomlased võimlemist, näiteks ratsutamist. mitte marss; võttes võrdluseks ja mõjutamaks kreeklaste poolt tsirkuses tehtud harjutusi.

Nendest Kreeka õppustest võtsid nad vastu kõige ägedamad aspektid, et taastada gladiaatorite vaheline võitlus. Hiljem, keskajal, praktiseerisid seda ainult jestrid, kuni Lutheri-sarnased tegelased seda väitsid.

Tänapäeval on võimlemisel mitu viisi ja seda saab harrastada nii lõbutsemise eesmärgil kui ka võistluslikel, hariduslikel ja isegi terapeutilistel eesmärkidel (viimane on spetsiaalselt loodud terviseprotseduuride jaoks).

See võib teid teenida: olümpiamängud.

  1. Võimlemise tüübid

Rütmiline võimlemine hõlmab tantsu ja balleti elemente.

Praegu reguleerib ja võimleb võimlemist rahvusvaheline võimlemisliit . Sel viisil koosneb võimlemine erinevatest erialadest:

  • Rütmiline: eristub teistest selle poolest, et sisaldab endas tantsu ja balleti elemente. Sellel on taustmuusika ja saate kasutada muu hulgas selliseid tarvikuid nagu pall, lint, nöörid, vits. Konkursil hinnatakse neid kahte tüüpi kategooriatesse, eraldi või koos.
  • Akrobaatika: seda harrastatakse rühmas ja lisaks kunstilistele või võimlemisliikumistele hõlmab see ka akrobaatikat, milles neid reklaamitakse rühmana. Seetõttu nõuab see jõudu, koordinatsiooni, täpsust ja palju enesekindlust.
  • Aeroobne: selle liigutused pärinevad aeroobikast, seega hõlmab liikumismustri täitmine intensiivsuse muutusi. See on intensiivsem.
  • Batuudil: see töötab batuutidel vms.
  • Kunstiline: see näeb välja nagu mõni eelmine, kuna sellel on koreograafiad ja liigutused, mida teostatakse suure kiirusega. See on olümpiasport.
  1. Võimlemise eelised

Nagu kõik spordialad, on see tervisele väga kasulik, kuid ka distsipliini tüübi tõttu arendatakse muid oskusi nagu elastsus, kiirus, parandatakse reaktsioonivõimet, parandatakse reflekse, võimaldatakse rohkem koordinatsiooni, on suurem keha kontroll et muudel spordialadel aitab see paljude muude eeliste hulgas tugevdada kulturismi ja liigendamist.

Psühholoogiliselt on sellel ka teatud eelised, see võimaldab teil töötada enesekindluse nimel ; ja kui see on grupp, parandab see meeskonnas või paarina töötamise võimet, võimaldab rohkem ja paremat keskendumist ja tähelepanu. Samuti soosib see konkurentsivaldkonnas ületamist, sallivust frustratsiooni suhtes, visadust ja võitlusvaimu.

Huvitavad Artiklid

Avogadro number

Avogadro number

Selgitame teile, mis on Avogadro number, mis on selle konstandi väärtus ja selle leiutise lühike ajalugu. Avogadro arv on mõõtmeteta väärtus. Mis on Avogadro number? Keemias kutsutakse seda Avogadro ergutsutsusid '' '' '' '' '' ' ), mida võib leida nimetatud aine ühe mooli koguses. Lihtsam

Väline ränne

Väline ränne

Selgitame teile, mis on väline ränne ja millised on selle põhjused ja tagajärjed. Lisaks rände tüübid ja mõned näited. Paljud välisränded on ajendatud sõjakonfliktidest. Mis on välisränne? Välisrände või rahvusvahelise rände all mõeldakse riiki või piirkonda, mis on sihtriigist erinevad (ja sageli kaugel) . See tähendab, et r

Tööseadus

Tööseadus

Selgitame, mis on tööseadus ja mis on selle päritolu. Tööõiguse tunnused. Töölepingu elemendid. See õiguse haru reguleerib töötajate ja tööandjate suhteid. Mis on tööseadus? Tööseadus on õigusnormide kogum, mis kehtestatakse töötajate ja tööandjate suhetes . See on rida avaliku ja õigusliku korra ettekirjutusi, mis põhineb eeldusel, et tagatakse neile, kes töötavad täielikult inimesena, ja tegelikule integreerumisele ühiskonda, tagades mõlema kohustuste täitmise. osad Tööõiguse ajalugu pole

Eetilised väärtused

Eetilised väärtused

Selgitame, mis on eetilised väärtused, ja mõned näited selle väärtuste komplekti kohta. Lisaks esteetilised ja moraalsed väärtused. Eetilised väärtused hoiavad ühiskonna mängureeglid selged. Mis on eetilised väärtused? Eetilistest väärtustest rääkides peame silmas sotsiaalseid ja kultuurilisi mõisteid, mis juhivad üksikisiku või organisatsiooni käitumist . See tähendab, et nee

Teaduslikud teadmised

Teaduslikud teadmised

Selgitame teile, mis on teaduslik teadmine ja mida sellega taotletakse. Teaduslike teadmiste omadused ja konkreetsed näited. Teaduslikud teadmised põhinevad uuringutel ja tõenditel. Mis on teaduslikud teadmised? Teaduslik teadmine on kontrollitavate teadmiste kogum, mis antakse tänu teaduslikus meetodis kavandatud etappidele. Se

Sisseostud

Sisseostud

Selgitame, mis on ost ja mida müügiakt eeldab. Ostja ja müüja kohustused ja õigused. Ostu-müügi tehingud tekitavad asjaosalistele kohustusi. Mida nad ostavad? Ostu all mõistetakse toote või teenuse omandamist või omandamist teatud hinna eest . Kuid omandatud objekti loetakse ka siis, kui omandamisakt on lõpule viidud. Ostuakt e