Empaatia
Selgitame teile, mis on lips ja miks seda väärtuseks peetakse. Lisaks mõned näited selle võime kohta ja mis on enesekindlus.
Mis on empaatiavõime?
Émpat a st rääkides peame silmas inimese võimet suhelda teistega emotsionaalselt, olles võimeline tajuma, ära tundma, jagama ja mõistma teise kannatusi, õnne või emotsioone. See tähendab, et see on vahetu ja alateadlik reaktsioon, mis ei lähe läbi mõistuse ja intellekti ning mis viib meid afektiivselt teise inimese olukorras osalemisele.
Empaatia on inimese käitumises kõrgelt hinnatud omadus, mis on sageli seotud võimega ületada klassi, kultuuri või rassi erinevused, et olla ühenduses teise vajadustega. Selles mõttes on see seotud kaastunde ja altruismiga ning vastandatud isekusele ja antipaatiale.
Ehkki psühholoogial pole empaatia osas lõplikke mõisteid, liigitatakse see tavaliselt kahte kategooriasse, milleks on:
Mõjus empaatia Seda nimetatakse ka emotsionaalseks empaatiaks, see põhineb emotsionaalsel nakatumisel, see tähendab võimalusel saada emotsioone, mida teine inimene tunneb, ja neid mõjutada. See võib esineda kahes intensiivsuse astmes:
- Rõhutav mure . See toimub määral, mil pühendame osa oma vaimsest energiast kellegi teise probleemidele mõtlemisele, olenemata sellest, kas nad on nende juuresolekul või mitte.
- Enda kannatus . Teiste kannatused kannatavad nende enda lihas, st see võtab tasuks nende enda tuju ja kutsub esile isegi sarnaseid füsioloogilisi reaktsioone.
Kognitiivne empaatia .See sõltub oskusest mõista teise kehaastet, st panna kingad selga. See võib juhtuda kahel viisil:
- Eeldus vaatenurgast . Kalduvus omaks võtta teise vaateid või vähemalt neid mõista, neid põhjendada ja anda neile kehtiv.
- Fantaasia . Inimmeele projitseeriv võime eeldada samastumist kujuteldavate olemite või tegelastega või seostada mõtteid reaalsuse järjekorrast.
Vt ka: sotsiaalne teadlikkus.
Empaatia kui väärtus
Mõistet empaatia kasutatakse erinevates filosoofilistes või psühholoogilistes doktriinides hiljuti, pärinedes kahekümnendast sajandist ja tänu sellele, et inimene on teadlikumalt mõistnud inimese vaimseid mõõtmeid. Empaatia on aga seotud kaastunde ja suuremeelsuse traditsioonilisemate mõistetega, millel on väga vana religioosne ja kultuuriline taust, tegelikult kuuluvad nad kristluse teoloogiliste vooruste hulka.
See tähendab, et empaatia sünnib väärtusena, positiivse omadusena, mida tavaliselt peetakse headuse või puhtuse näitajaks . Kuid sõltuvalt olukorrast võib selle seostada nõrkusega, näiteks professionaalsetes või elulistes olukordades, kus on vaja külma pead ja tihedat emotsionaalset kontrolli.
Empaatia näited
Mõned empaatia igapäevased näited võivad olla järgmised:
- Filmi vaadates või raamatut lugedes tunneb inimene end pigem tegelaskujuga kui teistega ja võib sellega kannatada erinevates olukordades.
- Vagadustunne või valu, mida tajutakse teiste ebaõigluse või kannatuste olukorras, olgu siis elades, vaadates dokumentaalfilme jne.
- Võimalus sekkuda vaidlusesse inimese kasuks, kuna nende argumendid arvatakse paika pidavat või nende seisukoht on õige.
- Kui me ei järgi abivajava inimese abistamise selgesõnalisi reegleid, tundub meile, et nende valu on olulisem kui truudus seadusele.
- Kaitske nõrku inimesi kiusamise eest.
- Näiteks sportlase füüsilise või kehavigastuse korral "tunneme" end justkui ise.
Empaatia ja enesekehtestamine
Empaatia ja enesekehtestamine on kaasaegses psühholoogias üldkasutatavad terminid, ehkki need ei tähenda sama . Kui empaatia on võime ühendada teise emotsioonide või mõtetega, on enesekehtestamine pigem seotud võimega öelda teisele seda, mida mõeldakse avameelselt, ausalt, kuid delikaatselt, ilma et see kahjustaks nende tundeid ja üle selle kõik, tajudes, mis on parim viis seda teha.
See on kommunikatiivne väärtus, kuna veenvad inimesed saavutavad oma saajates parema mõistmise ja aktsepteerimise, mis nõuab emitendilt olulist annust empaatiat, et tajuda, mis on parim viis selle edastamiseks. tõde, mis võib olla valus: millal, kuidas ja kus on parem seda teha.
Veel: Enesekindlus.
