• Saturday July 24,2021

Alatoitumus

Selgitame, mis on alatoitumus ja millised on lapse alatoitumise tagajärjed. Lisaks sellele, kuidas vältida alatoitumist.

Alatalitluse võib põhjustada toitainete halb imendumine.
  1. Mis on alatoitumus?

Alatalitlus tähendab kehva toitumist, kehva dieeti kalorite, toitainete, valkude, raua ja muude keha jaoks vajalike ainete osas. Alatalitluse põhjuseks võib olla ka toitainete halb imendumine haiguste tõttu. Alatalitluse juhtumid esinevad enamasti vähearenenud riikides või madalamatesse ühiskonnaklassidesse kuuluvate inimeste seas.

Alatalitluse ja alatoitluse erinevus seisneb selles, et alatoitumus tuleneb vajalike toitainete puudulikust omastamisest, alatoitumuse korral aga puudus, tasakaalustamatus või ülemäärane toitumine. toitainete valmistamisel, mida meie keha vajab.

Vt ka: Rasvumine.

  1. Lapse alatoitumus

Laste alatoitumus võib alata isegi emakas ja äärmuslik juhtum võib lõppeda Kwashiorkori (valguvaegus) või Marasmuse (kalorite puudujääk dieedis, mis põhjustab äärmist nõrkust).

Laste alatoitumuse tagajärjed on järgmised:

  • tavalisest lühem,
  • kahvatus
  • kõhnus
  • aeglane intellektuaalne areng,
  • suurem kalduvus haigustele
  • täiskasvanute rasvumise suuremad võimalused,
  • aneemia ja katlakivieemaldus naistel.

Üldised sümptomid, mida võib täheldada, on väsimus, kehakaalu langus ja pearinglus .

Muud alatoitumusega laste omadused on see, et nad pole animeeritud, tavaliselt nutavad kergesti, ei näita muu hulgas isu. Nende tunnustega lastest saavad täiskasvanud, kellel on teatud füüsilised ja vaimsed häired.

Alatalitlust saab tuvastada vereanalüüsiga ja vaadates normaalseid pikkuse ja kaalu väärtusi vastavalt vanusele. Praegu on WHO loodud kasvutempo, mis kehtestab kasvu, mis oleks normaalne kuni viieaastaste laste puhul. Neil, kes seda mustrit järgivad, on tervislik ja normaalne kasv.

Räägitakse kroonilisest alatoitumusest imikutel, lastel või noorukitel, kui kasvu aeglustumine on oodata vanuseks. Seda tüüpi alatoitumus võib olenevalt registreeritud astmest olla mõõdukas või raske. See alatoitumus räägib ka teatavast sotsiaalmajanduslikust tasemest, kuna see on tihedalt seotud vaesusega.

Mittetulundusühingu Piirideta Arstid andmetel sureb igal aastal alatoitumuse tõttu kolm kuni viis miljonit alla kuue aasta vanust last.

  1. Kuidas vältida alatoitumist?

Hea mitmekesine ja toitev toit võib vältida alatoitumist.

Geograafilises mõttes on alatoitumuses eelistatud valdkonnad. Enim mõjutatud piirkonnad maailmas on Ladina-Ameerika, Aafrika (va Lõuna-Aafrika), Lähis-Ida, Aasia (välja arvatud Jaapan ja Venemaa) ning Okeaania riigid (millest lahutatakse Uus-Meremaa ja Austraalia).

Ainus viis alatoitumise vältimiseks on hea, mitmekesine ja toitev toitumine. See peaks hõlmama teravilju, puu- ja köögivilju, loomset päritolu toiduaineid, nagu liha, kana, munad, piimatooted jne.

Kui naine rasedust alustab, peab ta olema hästi toidetud ja varusid koguma ning raseduse ajal peaks ta proovima süüa terve päeva jooksul korralikult, pidades kinni söögiaegadest ja tehes suupisteid.

Alla kuue kuu vanuste beebide puhul peaksid nad tarbima ainult rinnapiima. Toit peaks olema valmistatud kõrgeimate võimalike hügieenistandardite kohaselt, mitte ainult kasutatavate tööriistade puhastamiseta, vaid ka toiduga käitlemise koha ja käte vahel. Lõpuks peaksid rasedad emad ja lapsed regulaarselt arsti külastama .

Huvitavad Artiklid

Suveräänsus

Suveräänsus

Selgitame teile, mis on suveräänsus ja mis on muu hulgas selliste autorite nagu Jean Bodin järgi mõiste suverään. Suveräänsus on riikidele iseloomulik. Mis on suveräänsus? Suveräänsuse kontseptsiooni seostati üldiselt poliitilise teooria ulatusega . Autorid, nagu Hobbes, Rousseau, Locke, Bodin, on paljude hulgas pühendanud suure osa oma tööst kas otsesõnu või mitte. Suveräänsuse all

Vereringesüsteem

Vereringesüsteem

Selgitame, mis on vereringesüsteem ja selle peamised funktsioonid. Lisaks sellele koostisosad ja selle võimalikud haigused. Vereringesüsteem võimaldab erinevate toitainete ülekandmist. Mis on vereringesüsteem? "Vereringesüsteem" või "vereringesüsteem" on keeruline sisemine transpordimehhanism, millel on erinevatel mõõtmetel elusolendite keha ja mis võimaldab teisaldada erinevaid toitaineid, regulatiivseid aineid, kaitsemehhanisme, mis mikroorganismid ja muud põhiained kogu organismis, samuti toksiinide, metaboolsete kõrvalsaaduste ja muude jäätmete kogumine nende kõrvaldamis

Jutustaja peategelane

Jutustaja peategelane

Selgitame teile, milline on peategelase jutustaja ja kuidas ta jutustab loo. Lisaks näited sellest ja teist tüüpi jutustajatest. Juhtivad peategelased räägivad oma loo täielikult enda teadvustamisega. Mis on peategelase jutustaja? Juhtivat jutustajat mõistetakse kirjanduslikes ja muudes narratiivides esineva narratiivse häälena (jutustajana), kellele antakse ülesanne öelda süžee esimeses isikus (I), võttes endale sama rolli peamise rolli . Teisisõnu: s

Väljundseadmed

Väljundseadmed

Selgitame, mis väljundseade on andmetöötluses ja milleks see on mõeldud. Lisaks näited sellistest seadmetest. Parima tipptasemel väljundseade on arvuti monitor. Mis on väljundseadmed? Arvutustehnikas nimetatakse väljundseadmeteks neid, mis võimaldavad arvutist või arvutisüsteemist teavet ekstraheerida või välja otsida, st tõlkida visuaalne, heli, trükitud või mõni muu olemus. See tähendab, e

Lojaalsus

Lojaalsus

Selgitame, mis on truudus ja kuidas see inimsuhetes areneb. Kuidas uskmatu käitub ja ustavus Rooma jumalana. Ustavus viib lubaduste täitmiseni. Mis on truudus? Ustavus on üks olulisemaid voorusi, mis inimesel peab olema , eriti kui tegemist on stabiilsete ja kestvate armusuhetega. Inimesele truuks jäämine, et inimene otsustas elu jagada, on minimaalne austus, mõistmine ja pühendumus. Uskli

Gregoriuse kalender

Gregoriuse kalender

Selgitame, mis on Gregoriuse kalender ja selle nime päritolu. Lisaks sellele, kuidas see oli koostatud ja natuke ka selle ajaloost. Gregoriuse kalendrinimi pärineb paavst Gregorius XIII-st. Mis on Gregoriuse kalender? Seda nimetatakse Euroopa algse kalendri Gregoriuse kalendriks, mis on kogu maailmas praegu aktsepteeritud, kuna see asendas Julia kalendri aastal 1582.