• Tuesday October 27,2020

Alatoitumus

Selgitame, mis on alatoitumus ja millised on lapse alatoitumise tagajärjed. Lisaks sellele, kuidas vältida alatoitumist.

Alatalitluse võib põhjustada toitainete halb imendumine.
  1. Mis on alatoitumus?

Alatalitlus tähendab kehva toitumist, kehva dieeti kalorite, toitainete, valkude, raua ja muude keha jaoks vajalike ainete osas. Alatalitluse põhjuseks võib olla ka toitainete halb imendumine haiguste tõttu. Alatalitluse juhtumid esinevad enamasti vähearenenud riikides või madalamatesse ühiskonnaklassidesse kuuluvate inimeste seas.

Alatalitluse ja alatoitluse erinevus seisneb selles, et alatoitumus tuleneb vajalike toitainete puudulikust omastamisest, alatoitumuse korral aga puudus, tasakaalustamatus või ülemäärane toitumine. toitainete valmistamisel, mida meie keha vajab.

Vt ka: Rasvumine.

  1. Lapse alatoitumus

Laste alatoitumus võib alata isegi emakas ja äärmuslik juhtum võib lõppeda Kwashiorkori (valguvaegus) või Marasmuse (kalorite puudujääk dieedis, mis põhjustab äärmist nõrkust).

Laste alatoitumuse tagajärjed on järgmised:

  • tavalisest lühem,
  • kahvatus
  • kõhnus
  • aeglane intellektuaalne areng,
  • suurem kalduvus haigustele
  • täiskasvanute rasvumise suuremad võimalused,
  • aneemia ja katlakivieemaldus naistel.

Üldised sümptomid, mida võib täheldada, on väsimus, kehakaalu langus ja pearinglus .

Muud alatoitumusega laste omadused on see, et nad pole animeeritud, tavaliselt nutavad kergesti, ei näita muu hulgas isu. Nende tunnustega lastest saavad täiskasvanud, kellel on teatud füüsilised ja vaimsed häired.

Alatalitlust saab tuvastada vereanalüüsiga ja vaadates normaalseid pikkuse ja kaalu väärtusi vastavalt vanusele. Praegu on WHO loodud kasvutempo, mis kehtestab kasvu, mis oleks normaalne kuni viieaastaste laste puhul. Neil, kes seda mustrit järgivad, on tervislik ja normaalne kasv.

Räägitakse kroonilisest alatoitumusest imikutel, lastel või noorukitel, kui kasvu aeglustumine on oodata vanuseks. Seda tüüpi alatoitumus võib olenevalt registreeritud astmest olla mõõdukas või raske. See alatoitumus räägib ka teatavast sotsiaalmajanduslikust tasemest, kuna see on tihedalt seotud vaesusega.

Mittetulundusühingu Piirideta Arstid andmetel sureb igal aastal alatoitumuse tõttu kolm kuni viis miljonit alla kuue aasta vanust last.

  1. Kuidas vältida alatoitumist?

Hea mitmekesine ja toitev toit võib vältida alatoitumist.

Geograafilises mõttes on alatoitumuses eelistatud valdkonnad. Enim mõjutatud piirkonnad maailmas on Ladina-Ameerika, Aafrika (va Lõuna-Aafrika), Lähis-Ida, Aasia (välja arvatud Jaapan ja Venemaa) ning Okeaania riigid (millest lahutatakse Uus-Meremaa ja Austraalia).

Ainus viis alatoitumise vältimiseks on hea, mitmekesine ja toitev toitumine. See peaks hõlmama teravilju, puu- ja köögivilju, loomset päritolu toiduaineid, nagu liha, kana, munad, piimatooted jne.

Kui naine rasedust alustab, peab ta olema hästi toidetud ja varusid koguma ning raseduse ajal peaks ta proovima süüa terve päeva jooksul korralikult, pidades kinni söögiaegadest ja tehes suupisteid.

Alla kuue kuu vanuste beebide puhul peaksid nad tarbima ainult rinnapiima. Toit peaks olema valmistatud kõrgeimate võimalike hügieenistandardite kohaselt, mitte ainult kasutatavate tööriistade puhastamiseta, vaid ka toiduga käitlemise koha ja käte vahel. Lõpuks peaksid rasedad emad ja lapsed regulaarselt arsti külastama .

Huvitavad Artiklid

Viide

Viide

Selgitame, mis on viide, valdkonnad, milles seda kasutatakse, ja erinevad kasutusviisid. Lisaks mõned selle mõiste sünonüümid. Viide toimib, asendades asjad sõnadega. Mis on viide? Viide osutab lingvistilise väljendi, näiteks sõna või fraasi vahelisele seosele selle korrelatsiooniga reaalses maailmas, st selle referent See on keele põhisuhe, mis toimib sõnade asendamise teel , mistõttu võime selle asemel, et olla, rääkida sellest, mida pole või mida ei eksisteeri hädaldage kõik žestidega. Viited on ka tähis

Mälu

Mälu

Selgitame, mis on mälu ja ajaga seotud mälutüübid. Lisaks, mis on sensoorne mälu ja selle olulisus. Mälu võimaldab meil muu hulgas ära tunda ja talletada tundeid, ideid ja pilte. Mis on mälu? Mõiste mälu pärineb ladina mälust ja seda mõistetakse kui võimet või võimet säilitada ja mäletada mineviku teavet . Kuna terminit kas

Absoluutne rahvastik

Absoluutne rahvastik

Selgitame, mis on absoluutne populatsioon, kuidas see arvutatakse, ja näiteid Mehhiko, Brasiilia ja Hiina absoluutarvu kohta. Rahvastiku tiheduse kaart kogu maailmas (suhteline rahvastik). Vikipeedia Absoluutne populatsioon Absoluutne elanikkond on inimeste arv, kes elavad ühel perioodil territooriumil .

Barokk

Barokk

Selgitame, mis on barokk ja peamised teemad, mida see hõlmab. Lisaks sellele, kuidas oli selle perioodi maal ja kirjandus. Barokki iseloomustas kunsti mõtteviisi muutus. Mis on barokk? Barokk oli lääne kultuuriajaloo periood , mis hõlmas tervet 17. ja 18. sajandit ning ulatus enam-vähem sõltuvalt ajaloolisest protsessist iga riigi eripära. Seda p

Keemiline energia

Keemiline energia

Selgitame teile, mis on keemiline energia, milleks see on, selle eelised ja puudused. Lisaks selle erinevad kasutusalad ja peamised omadused. Keemiline energia antakse reaktsioonidega ühe või mitme ühendi molekulide vahel. Mis on keemiline energia? Keemilisest energiast rääkides peame silmas seda, mis sisaldub või toodetakse ühe või mitme ühendi molekulide vaheliste reaktsioonide käigus. See tähe

Tehnika

Tehnika

Selgitame teile, mis on tehnika ja millised on selle omadused. Lisaks selle ajalugu, näited ja seda tüüpi tehnikad olemas. Iga kunstnik saab oma töö loomiseks valida erinevate tehnikate vahel. Mis on tehnika? Tehnilise sõnaga (kreeka keelest t khn , arte, ex officio ) viitame tavaliselt reeglite, protseduuride ja / või protokollide komplektile, mida rakendatakse konkreetse ja konkreetse eesmärgi saavutamiseks . Seda m