Individuaalsport
Selgitame, mis on individuaalsed spordialad, ja tutvustame neid näiteid. Lisaks, millest koosneb kollektiivsport.
Mis on individuaalsed spordialad?
Individuaalsport - need harjutused või spordidistsipliinid, mis ei vaja saatmist, st neid saab teha üksi.
Neis ei konkureeri võistleja mitte teiste sportlaste või harjutajatega, vaid endaga: oma registreeritud aja, kogu trajektoori või vastupidavusajaga või muude isiklike võimetega, millest kõnealune spordiala sõltub.
Sel viisil seatakse sportlase eesmärgid ette ja need on seotud teatud oskuste arendamisega.
Sportlase vastane ja kaaslane on tema ise. Samuti on enesehindamine ja enesedistsipliin üksikute spordialade osa, kuna eduseisu puudumisel pole kedagi süüdistada.
Enamik individuaalsetest spordialadest koosneb seega tehtud pingutuste rekordist, nii et iga korraga on võimalik kaugemale jõuda . Selleks kasutatakse kronomeetreid, pikkusemõõtjaid, sügavusmõõtjaid, sihte, muu hulgas selleks, et sportlast teavitada sellest, kui lähedal ta on oma isikliku ja isikliku eesmärgi saavutamisele.
See võib teid teenida: kehaline kasvatus.
Näited üksikute spordialade kohta
Mõned tunnustatud individuaalsed spordialad on:
- Stunts
- Võitluskunstid
- Kergejõustik
- Piljard
- Jalgrattasõit
- Suusatamine
- Köiega ronimine.
- Võimlemine
- Rütmiline võimlemine.
- Golf
- Tõstmine
- Jõutõstmine.
- Kaalujooks
- Javeli viskamine.
- Mootorrattasõit
- Püssi laskmine.
- Vibulaskmine
Kollektiivsport
Erinevalt individuaalspordialadest, kus sportlane on üksi, on kollektiivsed spordialad sellised, mis integreerivad sportlase enam-vähem korrapärasesse rühma - kas siis koostööpartnerid või vastased või mõlemad tüübid korraga.
Sport, näiteks jalgpall või kergejõustik, koosneb võistlusest kõige rohkem punktide saamiseks või tema ees eesmärgi saavutamiseks kas ühiste pingutuste abil või omaette.
Kollektiivsport ei harrasta mitte ainult sportlase keha, vaid ka nende sotsiaalset mõtlemist : meeskonnatöö, eesmärgi saavutamiseks integreerumine, usaldus, distsipliin, planeerimine jne.
