• Friday August 19,2022

Füüsiline kultuur

Selgitame teile, mis on füüsiline kultuur ja mis on selle elustiili tähtsus. Lisaks on selle eeliseid erinevates valdkondades.

Füüsiline kultuur on kõik seotud inimeste kehalise aktiivsusega.
  1. Mis on kehakultuur?

Kultuur viitab sotsiaalsete rühmade teadmiste, uskumuste ja käitumise kogumile, mida kasutatakse suhtlemiseks, eristamiseks ja kollektiivsete vajaduste saavutamiseks.

Füüsiline kultuur on selle kultuuri osa, mis tuleneb inimeste kehalisele koormusele viitavate meetodite kasutamisest ; kõik, mis on seotud inimeste kehalise aktiivsusega, olenemata kavatsusest, millega see areneb.

See on viis hõlmata kõiki kontekste, milles toimub spordi kultuuriline manifestatsioon . Seejärel sisendan sellesse kategooriasse füüsilise koormuse erinevatel asjaoludel, mida me allpool kirjeldame.

Vaata ka: Füüsiline ettevalmistus.

  1. Vaba ajaga seotud füüsiline kultuur

Vaba aja füüsiline kultuur võtab sportimisest inimese jaoks rõõmu.

Inimene on kogu ajaloo vältel oma elus vajanud vaba aja veetmise ruume, kus ta saaks läbi viia tegevust, mille ta vabatahtlikult otsustab, et saada mingit rõõmu, ja selles mõttes on tal kolm funktsioonid:

  • Ülejäänud kohustuslikud tegevused
  • Lõbus
  • Isiksuse areng

Kehakultuur täidab kõiki neid funktsioone, kuna sportimine avaldub vabal ajal mängu kaudu. Temaga ei töötata mitte ainult mõnda keha funktsiooni, vaid see realiseerubki, jagades teatud reeglite alusel terve inimese jaoks tervislikke eesmärke.

  1. Haridusega seotud füüsiline kultuur

Kehaline kasvatus on aktiivse elu arenguks hädavajalik.

Kehakultuuri kõige levinum mõiste on seotud haridusega; niivõrd, et kehalist kultuuri segatakse sageli kehalise kasvatusega, mis on protsess, mille eesmärk on arendada motoorseid ja koordinatsioonioskusi, samuti edendada naudingut osaleda sellistes tegevustes (mis võivad hiljem avalduda sport vabal ajal).

Kõigi riikide haridusprogrammid omistavad kehalisele kasvatusele tähtsuse, kuna see on oluline tervise säilitamiseks, sallivuseks üksteise vastu, isegi erinevuste osas, ja aktiivse elu arendamiseks vastupidiselt istuvale eluviisile .

Järgige: Kehaline kasvatus.

  1. Spordivõistlustega seotud kehakultuur

Kui lavastus on hea, võib inimene saada professionaalsuse.

Kehakultuuri rangelt sportlik osa on see, mis on seotud regulaarse harjutamise ja võimaliku spordivõistlusega . Inimeste maitse ja võimaluste kohaselt täiustatakse neid tavaliselt spordist või füüsilisest kunstist kas üksinda või meeskondadena (kus lisaks individuaalsele täiustamisele tehakse edusamme ka vabal ajal saadud algusega) kollektiivses praktikas).

Seda täiendust nimetatakse koolituseks ja see on tavaliselt suunatud võistluspraktikale, mida tehakse perioodiliselt. Kui esinemine on hea, võib lõpuks tulla professionaalsus, kus spordist saab elatist.

  • Laienda: Mis on sport?
  1. Tervisega seotud füüsiline kultuur

Füüsiline kultuur aitab leevendada stressi ja parandab vaimset tervist.

Füüsiline koormus on vahend nii füüsilise kui ka vaimse tervise parandamiseks . Füüsiline pingutus põletab kaloreid selle asemel, et neid kehas säilitada, säilitada tervislik kehakaal ning vähendada ülekaalu ja rasvumist.

Lisaks aitab see alandada vererõhku ja kolesterooli, hoides samas veresuhkru taseme tasakaalus. Mis puutub psüühilisse tervisesse, siis see leevendab stressi ja parandab vaimset tervist, tõstab enesehinnangut ja on seltskondlik.

Nii integreerib füüsilise kultuuri mõiste kõik füüsilise pingutuse ilmingud . Sport on meie aja üks olulisemaid kultuurilisi tegevusi ja seda tuleb mõista sellisena, mõistes selle mõju nii individuaalselt kui ka kollektiivselt.

  • Lisaks: mis on tervis?

Huvitavad Artiklid

Optika

Optika

Selgitame teile, mis on optika, selle ajalugu, mõju teistele teadustele ja kuidas erinevad füüsikaline, geomeetriline ja kaasaegne optika. Optika uurib valguse omadusi ja nende kasutamist. Mis on optika? Optika on füüsika haru, mis on pühendatud nähtava valguse : selle omaduste ja käitumise uurimisele. Samuti

Molekul

Molekul

Selgitame teile, mis molekul on, ja mõned näited selle aatomikomplekti kohta. Lisaks eksisteerivad tüübid ja nende erinevus aatomiga. Molekul on aatomite kogum, mis on ühendatud keemiliste sidemetega. Mis on molekul? Marmormolekuli all mõistetakse erinevat laadi aatomite , olgu need samad elemendid või paljud erinevad elemendid, organiseeritud ja omavahel seotud komplekti keemiliste sidemete kaudu, mille tulemuseks on stabiilne ja tavaliselt elektriliselt neutraalne komplekt. Molek

Jutustus

Jutustus

Selgitame, mis lugu on ja mis on need elemendid, mis lool peaksid olema. Lisaks narratiiv kui kirjandusžanr. Jutustus ei ole tingimata ilukirjanduslik lugu. Mis on jutustamine? Narratiiv on reaalsete faktide või väljamõeldiste , see tähendab kujuteldavate lugude lugu , mida tegelased teostavad piiritletud kontekstis (ruumis ja ajas). Jut

Salm

Salm

Selgitame, mis on värss, selle seos stanzaga ja olemasolevad värsitüübid. Lisaks mõned näited ja armastus salmid. Salmid kirjeldavad luuletuse kehas poeetilist ja dünaamilist pilti. Mis on salm? Tagumine külg on ühik, milles luuletus on tavaliselt jagatud, jala suurusega parem, kuid madalama astmega. Tavalis

Inimene

Inimene

Selgitame teile, mis inimene on, millistesse liikidesse ta kuulub ja mõned selle omadused. Lisaks mitmesuguseid teooriaid nende päritolu kohta. Vanimad inimtegevuse tõendid pärinevad Marokos 315 000 aastast. Mis on inimene? Kui me räägime `` inimesest ”või otse“ inimesest ”, siis viitame oma liigile:“ Homo sapiens ”(ladina keeles tark inimene), mis kuulub primaatide korrale ja hominiidide perekonnale, tsivilisatsiooni loojatele, kes täna valitsevad ja muudavad planeeti Maa. Vanimad tõendid

Räägi

Räägi

Selgitame, mis on kõne ja mis on selle inimvõimekuse komponendid. Lisaks toimivad selle häired ja kõneteooriad. Kõne on keele individuaalne omastamine. Mis on kõne? Sõna räägib tuleneb ladinakeelsest sõnast flabel , mis viitab inimesele tüüpilisele kõnevõimele . See on teaduskond, mida inimesed hakkavad arendama järk-järgult, laiendades oma sõnavara lapsepõlve jooksul. Aja jooksul ehit