• Wednesday August 10,2022

Madal enesehinnang

Selgitame, mis on madal enesehinnang, millised on selle põhjused, sümptomid ja omadused. Mis on kõrge enesehinnang ja isiksus.

Madal enesehinnang takistab meil objektiivselt hinnata, kes me oleme.
  1. Mis on madal enesehinnang?

Kui räägime madalast enesehinnangust või enesehinnangu puudumisest, peame silmas enese tajumist, mis takistab meil tajuda end väärtuslikena, andekatena või lihtsalt objektiivselt otsustada, kes Me oleme.

Enesehinnang on määratletud kui enesest arusaamiste, hinnangute ja ideede kogum, milles muu hulgas põhinevad meie enesekindluse, enesehinnangu võime ja teiste tunnustamise vajadus. isiksus

See on keeruline kontseptsioon, sageli kõikuv, kuid mille alused pannakse paika lapsepõlves ja noorukieas, algul vanemate ja seejärel eakaaslaste kaudu.

Madala enesehinnanguga inimestel on siis probleeme enese aktsepteerimisega . See võib tähendada, et nad on iseenda suhtes väga karmid kohtunikud, ei austa ennast ega tunne liiga palju kaastunnet; Igal juhul tähendab see konkreetset suhet teistega, milles indiviid võtab alati madalama või alistuva koha.

Madal enesehinnang ei tähenda siiski, et inimene tegutseks pidevalt selle kriteeriumi alusel: inimesed on keerukad, meil on mitu nägu ja alati pole lihtne kindlaks määrata elemente, mis Need moodustavad meie isiksuse . Samuti ei tohiks madalat enesehinnangut segi ajada vaimuhaiguste või keerukamate vaimsete vaevustega, näiteks depressiooniga.

Vt ka: Kindlus.

  1. Madala enesehinnangu põhjused

Sotsiaalse suhtluse puudumine või hirm teiste ees võib mõjutada enesehinnangut.

Madala enesehinnangu põhjused võivad olla sama erinevad kui inimese elu, kuid laia löögi korral võib neid pidada järgmisteks:

  • Vanematele Vanemamudel lapsepõlve ja nooruse kriitilistel etappidel võib teha vahet kõrge ja madala enesehinnangu vahel. Vanemate karistamine, kes kasvatavad oma lapsi puudega, võib takistada inimesel omaenda väärtusi tunnustamast.
  • Traumaatilised sündmused . Sageli juhtub, et inimese jaoks eriti valusad või alandavad sündmused muudavad oma enesehinnangu mõlgiks ja veenvad teda olema puudulik, nõrk või ebaväärikas inimene.
  • Foobiad Sageli võivad irratsionaalsed hirmud mõjutada eneseväärikust ja kaaluda seda nii palju, et need takistavad inimestel ülejäänud isiksust väärtustada.
  • Sotsiaalsed raskused Sotsiaalse suhtluse puudumine või teiste hirm või erinevad sotsiaalse isolatsiooni ja sotsiaalse ahastuse vormid mõjutavad indiviidi ettekujutust endast teistega, kellega ta on normaalne.
  • Muud tegurid Võimalik, et psüühilised või isegi hormonaalsed haigused mõjutavad inimese emotsionaalset funktsioneerimist ja takistavad tal tervislikku enesehinnangut.
  1. Madala enesehinnangu tunnused ja sümptomid

Madala enesehinnangu sümptomeid pole lihtne kirjeldada, kuna see pole objektiivne ega lihtne haigus. Isegi nii on üldisi jooni, mis süüdistavad enesehinnangu puudumist ja on:

  • Raske öelda ei.
  • Elavad vead või puudused kui midagi katastroofilist ja ületamatut.
  • Tehke pidevalt teiste heakskiitu.
  • Ole kriitika suhtes sallimatu.
  • Sundiv soov teistele meeldida.
  • Liialdage teiste võidukäiku või voorusi.
  • Elatakse liialdatud hirmuga eksida.
  • Olge häbelik, ebakindel või hoiduge teistega kokkupuutumisest.
  • Sallida või aktsepteerida ebaväärikaid või alandavaid tingimusi protesteerimata või alternatiive otsimata.
  • Elage oma triumfide või õnnestumistena millegi lühikese, mittetäieliku või võõrana.
  • Kompenseeri tundeid enda vastu ülbuse, pedantsuse või ülbuse kaudu.
  1. Kõrge enesehinnang

Vastupidiselt madalale enesehinnangule mõistetakse kõrget enesehinnangut indiviidi oskusena hinnata ennast positiivselt või vähemalt objektiivselt, oskus käsitleda oma puudusi kui selliseid ja mitte katastroofilisi sündmusi, mis varjavad ülejäänud tema isiksust .

Kõrge või tervisliku enesehinnanguga inimesed saavad paremini toime tulla oma vigadega, saavad paremini võidelda oma õiguste eest või nõuda teistelt seda, mida nad tahavad.

See võib teid teenida: enesehinnang.

  1. Isiksus

Keerulist psühholoogilist konstruktsiooni nimetatakse isiksuseks, mis hõlmab ratsionaalse ja irratsionaalse dünaamika kogumit, mis moodustab meie käitumisviisi . Isiksus on hoiakute muster, teatud kalduvus reageerida teatud viisil teatud olukordadele või vajadustele.

See ei tähenda, et see oleks liikumatu, vaid vastupidi. Isiksus varieerub kogu elu jooksul, säilitades teatud kalduvused, sõltuvalt konkreetsest viisist, kuidas me elama valime. Kuid see viskab alati teatud ettearvatavuse marginaali, mis on ju meie "olemise viis".

Veel: Isiksus

Huvitavad Artiklid

PowerPoint

PowerPoint

Selgitame, mis on kuulus esitluste loomise programm PowerPoint. Selle ajalugu, funktsioonid ja eelised. PowerPoint pakub esitluste loomiseks mitmeid malle. Mis on PowerPoint? Microsoft PowerPoint on arvutiprogramm, mille eesmärk on teha slaididena esitlusi . Võiks öelda, et selle programmi kolm peamist funktsiooni on: sisestage tekst ja andke sellele redaktori kaudu soovitud vorming, sisestage ja muutke pilte ja / või graafikat ning näidake libiseb kindla süsteemiga pidevalt, see funktsioon on Power Pointile kõige iseloomulikum. Power

Õige eesmärk

Õige eesmärk

Selgitame teile, mis on objektiivne õigus ja millised on selle omadused. Lisaks näited ja erinevused subjektiivse õigusega. Objektiivne õigus sisaldab norme, mille täitmise eest vastutab riik. Mis on õige eesmärk? Objektiivse õigusega mõistetakse reeglite, määruste ja seaduste kogumit, mis näevad ette kohustuse , see tähendab, et nad kehtestavad olukorra või konkreetsete isikute suhtes seadusliku käitumise või resolutsiooni. Need on juriid

Paigutus

Paigutus

Selgitame, mis on paigutus, mis on selle tähendus ja erinevad valdkonnad, milles seda jaotusskeemi saab kasutada. Paigutus on asja või projekti eelnev kavandamine. Mis on paigutus ? Kui räägime `` paigutusest ' ' (ingliskeelne laen), `` paigutusest ', siis viidame elementide jaotusskeemile formaati või kujundust . See

Patriarhaat

Patriarhaat

Selgitame, mis on patriarhaat, ja mõned näited sellest terminist. Lisaks selle sarnasused matriarhaadiga. Meeste domineerimist naiste üle võib näha kõigis valdkondades. Mis on patriarhaat? Patriarhaat on kreekakeelne termin ja tähendab etümoloogiliselt "vanemate valitsust". Praegu kasutatakse seda mõistet nende ühiskondade tähistamiseks, kus Meestel on võim naiste üle. Patriarhaal

Sooline võrdõiguslikkus

Sooline võrdõiguslikkus

Selgitame teile, mis on sooline võrdõiguslikkus ja millised on selle inimõiguse eesmärgid. Lisaks, miks see on nii oluline? Sooline võrdõiguslikkus otsib tasakaalustatust mõlema soo suhtes. Mis on sooline võrdõiguslikkus? Sooline võrdõiguslikkus (või sooline võrdõiguslikkus) tähendab nii meeste kui ka naiste võrdset väärikuse hindamist. See termin tähis

Filmikunst

Filmikunst

Selgitame teile, mis on kinematograafia ja mida see kunstitehnika tähendab. Lisaks kinematograafia ajalugu ja omadused. Erinevalt fotograafiast saate taasesitada liikumist ja isegi heli. Mis on kinematograafia? Filmikunst, mida nimetatakse ka kinoks , on liikuvate piltide jäädvustamise, salvestamise ja edastamise tehnika ja kunst , mis sageli on varustatud kuuldeaparaadiga. S