• Tuesday October 27,2020

Lihas-skeleti süsteem

Selgitame, mis on luu-lihaskonna süsteem ja milleks see on mõeldud. Lisaks sellele, kuidas hoolitseda lihasluukonna ja selle levinumate haiguste eest.

See võimaldab inimkehal seista ja täita erinevaid liigutusi.
  1. Mis on lihasluukond?

Keeruliseks lihasluukonnaks nimetatakse luu- ja lihaskonna süsteemi või erinevat laadi kudede kompleksset võrku, mis võimaldab inimkehal seista ja teostada mitmesuguseid liigutusi, alates lihtsalt kõndimisest kuni kõige Täpsed ja õrnad käeliigutused.

Lihas-skeleti süsteem koosneb mitmest erinevast komplektist, milleks on osteoartikulaarsüsteem (koosneb luudest, liigestest ja sidemetest) ja lihasüsteem (lihased ja kõõlused). Nende vahel toetavad nad keha, hoiavad seda vormis ja võimaldavad tal tänu närvisüsteemi (mis koosneb närvidest, selgroost ja ajust) koordineerimisele kooskõlastatud liikumisi.

Neist kahest põhisüsteemist - luust ja lihasest - peetakse esimest passiivseks ja teist aktiivseks, kuna viimane alustab liikumist lihaskiudude kokkusurumise ja venitamise kaudu. neilt jõuab ajust tulev närviline stiimul.

Selle aparaadi oluline punkt on liigesed, mis on keha kahe luu kokkupuutepunkt ja mis võimaldavad teatud tüüpi liikumist ning vastavalt sellele klassifitseeritakse need sünartroosiks (ilma liikumiseta), sümfüüsiga (koos monoaksiaalne liikumine, see tähendab samal teljel) või diatroos (keerukate liikumistega). Luud hõivavad liigestes kindla koha, tänu sidemetele, mis hoiavad neid paigal.

Samuti on kõõlused kude, mis ühendab lihaseid luudega ja mis on valmistatud väga vastupidavast materjalist, mis võimaldab lihaskiude elastselt liikuda, ilma et see tähendus vabastaks neid nende kohustuslikust kohast luustikus.

Vt ka: Immuunsüsteem.

  1. Milleks luu- ja lihaskonna seade on?

Lihas-skeleti süsteem mitte ainult ei võimalda tohutult mitmekesiseid ja mitmekesiseid liigutusi, milleks meie inimkeha on võimeline, vaid hoiab ka keha püstises asendis, täpsetes asendites, mis on siseorganite tervise jaoks äärmiselt oluline. Ilma lihasluukonnata oleksime passiivsed, näiteks taimed, hukule määratud, kuna me ei saaks füüsiliselt soovi korral liikuda.

  1. Kuidas hooldada lihasluukondi?

Vedurite hooldus sisaldab järgmisi soovitusi:

  • Enne füüsilise tegevuse või treeningu tegemist sooritage soojendus.
  • Pidage kinni kaaliumi, kaltsiumi ja rauda sisaldavast dieedist (ehkki ilma neerufunktsioonile kahjulike liigideta).
  • Vältige liigeste äärmist kulumist (eriti käsitöö, näiteks kirjaniku, pianisti, kangakudumise ja muu käsitöö puhul) või rakendage ettevaatusabinõusid kahjustuste minimeerimiseks.
  • Vältige ülekaalu.
  • Tehke regulaarselt füüsilisi tegevusi (aktiivne elu).
  • Pikaajaliste tegevuste (sealhulgas magamise) tegemisel, ergonoomiliste materjalide kasutamisel ja kehahoiaku teadvustamisel kasutage sobivaid poose.
  1. Lihas-skeleti haigused

Osteoartriidi korral kaotavad luude vahelised liigendid elastse koe.

On olemas luu-lihaskonna süsteemile tüüpilisi vaevusi, mõned enam-vähem looduslike põhjuste ja kulumise tõttu, teised aga väljaspool keha põhjustatud haiguste tekitajate jaoks. Nende seas eristuvad järgmised:

  • Osteoartriit Krooniline ja degeneratiivne haigus, mõnikord autoimmuunse päritoluga, mille korral luude vahelised liigesed kaotavad elastsuse, mis võimaldab nende liikuvust: kõhre, ja jäävad seetõttu üha Jäik.
  • Artriit Artriit on liigesekoe põletik, püsiv või mööduv, põhjustades turset, valu, jäikust ja jäsemete liigutamise raskusi, kuigi aja jooksul võivad nad isegi liigeseid väänata ja deformeeruda jäsemed
  • Osteoporoos See on luude krooniline kaotus, mis demineraliseerib neid ja muutub aja jooksul hapramaks. See põhjustab luude hõrenemist ja nõrkust, mis muutuvad poorseks (sellest ka nimetus) ja kaotavad massi.
  • Parkinsoni tõbi Parkinsoni tõbi on tõesti kesknärvisüsteemi (aju) haigus, mis mõjutab viisi, kuidas närviimpulsid kogu kehas levivad. Kuid tavalised sümptomid avalduvad luu- ja lihaskonna süsteemis jäikuse, värisemise või tahtmatute liikumiste kaudu.
  • San Vito kurjus . Seda nimetatakse ka Huntingtoni tõveks või Huntingtoni kooriks - see on degeneratiivne neuroloogiline haigus, mis on tavaliselt pärilik, ehkki äärmiselt haruldane. See avastati 1872. aastal ja selle sümptomiteks on tahtmatud liigutused, spasmid ja grimassid ning see on tingitud 4. kromosoomi geeni mutatsioonist.

Huvitavad Artiklid

Mõeldes

Mõeldes

Selgitame teile, mis on inimese mõte ja mis tüüpi mõtlemine on olemas. Teadused, mis uurivad mõtlemist. Igasugused tööd, nii kunstilised kui ka teaduslikud, on moodustatud mõttest. Mis on mõte? Mõte on individuaalse iseloomu intellektuaalne toimimine, mis saadakse mõistuse protsessidest . Mõtted on tooted, mida mõistus valmistab vabatahtlikult ratsionaalsest järjekorrast või tahtmatult välise stiimuli kaudu. Igasugused töö

Taassünd

Taassünd

Selgitame, mis on renessanss, 15. ja 16. sajandil aset leidnud kultuuriliikumine. Arhitektuur, maal, skulptuur, muusika. Kunstnikud sisestati portree- ja perspektiivtehnikatesse. Mis on renessanss? Renessanss on kultuuriliikumine, mida iseloomustab tagasipöördumine Vana-Kreeka ja Rooma ideede ja kultuuriliste ideaalide juurde .

Eclipse

Eclipse

Selgitame teile, mis on varju ja kuidas see nähtus toimub. Lisaks erinevused päikesevarjutuse ja kuuvarjutuse vahel. Eclipse toimub siis, kui tähe valgus on kaetud teisega. Mis on eclipse? Eclipse on astronoomiline nähtus, kus hõõguva tähe, näiteks Päikese, valguse katab täielikult või osaliselt teine ​​läbipaistmatu täht, mis asetub (tuntud kui varjuv keha ) ja mille vari on projektid planeedil Maa. Selle nimi on p

HTML

HTML

Selgitame, mis on HTML, mis see on ja selle ajalugu. Lisaks sellele, kuidas see keel töötab ja mis on html-sildid. HTML-koodi esimene versioon ilmus 1991. aastal. Mis on html? HTML tähistab HyperText Markup Lenguage, mis tähendab HyperText Markup Language. See on veebilehtede väljatöötamisel kasutatava programmeerimiskeele nimi, mida saab kasutada nende kodeerimise ja struktureerimise etalonstandardina, samanimelise koodi kaudu (html). Võrgu

Keskkonnaprobleemid

Keskkonnaprobleemid

Selgitame, mis on keskkonnaprobleemid ja mis on nende põhjused. Mõned näited ja viisid nende vältimiseks. Keskkonnaprobleemid korrutasid industrialiseerimisega. Millised on keskkonnaprobleemid? Keskkonnaprobleemid on kahjulikud mõjud ökosüsteemile, mis tulenevad erinevatest inimtegevustest , üldjuhul kui soovimatud tagajärjed ja enam-vähem juhuslikud. Kui seda

Reostus

Reostus

Selgitame, mis on reostus ja millised on reostuse tüübid. Lisaks, millist mõju see avaldab planeedile. Reostus on üldiselt inimtegevuse tulemus. Mis on reostus? Reostus on saasteaine sissetoomine , mis võib olla vedelik, tahke või gaasiline ning oma keemiliste omaduste tõttu looduslikku keskkonda sattudes põhjustab see ebastabiilsust ja kahjustab ökosüsteemi toimimist, mõjutades seda, põhjustades ohte selles elavatele olenditele. Nagu nägim