• Monday May 17,2021

Lihas-skeleti süsteem

Selgitame, mis on luu-lihaskonna süsteem ja milleks see on mõeldud. Lisaks sellele, kuidas hoolitseda lihasluukonna ja selle levinumate haiguste eest.

See võimaldab inimkehal seista ja täita erinevaid liigutusi.
  1. Mis on lihasluukond?

Keeruliseks lihasluukonnaks nimetatakse luu- ja lihaskonna süsteemi või erinevat laadi kudede kompleksset võrku, mis võimaldab inimkehal seista ja teostada mitmesuguseid liigutusi, alates lihtsalt kõndimisest kuni kõige Täpsed ja õrnad käeliigutused.

Lihas-skeleti süsteem koosneb mitmest erinevast komplektist, milleks on osteoartikulaarsüsteem (koosneb luudest, liigestest ja sidemetest) ja lihasüsteem (lihased ja kõõlused). Nende vahel toetavad nad keha, hoiavad seda vormis ja võimaldavad tal tänu närvisüsteemi (mis koosneb närvidest, selgroost ja ajust) koordineerimisele kooskõlastatud liikumisi.

Neist kahest põhisüsteemist - luust ja lihasest - peetakse esimest passiivseks ja teist aktiivseks, kuna viimane alustab liikumist lihaskiudude kokkusurumise ja venitamise kaudu. neilt jõuab ajust tulev närviline stiimul.

Selle aparaadi oluline punkt on liigesed, mis on keha kahe luu kokkupuutepunkt ja mis võimaldavad teatud tüüpi liikumist ning vastavalt sellele klassifitseeritakse need sünartroosiks (ilma liikumiseta), sümfüüsiga (koos monoaksiaalne liikumine, see tähendab samal teljel) või diatroos (keerukate liikumistega). Luud hõivavad liigestes kindla koha, tänu sidemetele, mis hoiavad neid paigal.

Samuti on kõõlused kude, mis ühendab lihaseid luudega ja mis on valmistatud väga vastupidavast materjalist, mis võimaldab lihaskiude elastselt liikuda, ilma et see tähendus vabastaks neid nende kohustuslikust kohast luustikus.

Vt ka: Immuunsüsteem.

  1. Milleks luu- ja lihaskonna seade on?

Lihas-skeleti süsteem mitte ainult ei võimalda tohutult mitmekesiseid ja mitmekesiseid liigutusi, milleks meie inimkeha on võimeline, vaid hoiab ka keha püstises asendis, täpsetes asendites, mis on siseorganite tervise jaoks äärmiselt oluline. Ilma lihasluukonnata oleksime passiivsed, näiteks taimed, hukule määratud, kuna me ei saaks füüsiliselt soovi korral liikuda.

  1. Kuidas hooldada lihasluukondi?

Vedurite hooldus sisaldab järgmisi soovitusi:

  • Enne füüsilise tegevuse või treeningu tegemist sooritage soojendus.
  • Pidage kinni kaaliumi, kaltsiumi ja rauda sisaldavast dieedist (ehkki ilma neerufunktsioonile kahjulike liigideta).
  • Vältige liigeste äärmist kulumist (eriti käsitöö, näiteks kirjaniku, pianisti, kangakudumise ja muu käsitöö puhul) või rakendage ettevaatusabinõusid kahjustuste minimeerimiseks.
  • Vältige ülekaalu.
  • Tehke regulaarselt füüsilisi tegevusi (aktiivne elu).
  • Pikaajaliste tegevuste (sealhulgas magamise) tegemisel, ergonoomiliste materjalide kasutamisel ja kehahoiaku teadvustamisel kasutage sobivaid poose.
  1. Lihas-skeleti haigused

Osteoartriidi korral kaotavad luude vahelised liigendid elastse koe.

On olemas luu-lihaskonna süsteemile tüüpilisi vaevusi, mõned enam-vähem looduslike põhjuste ja kulumise tõttu, teised aga väljaspool keha põhjustatud haiguste tekitajate jaoks. Nende seas eristuvad järgmised:

  • Osteoartriit Krooniline ja degeneratiivne haigus, mõnikord autoimmuunse päritoluga, mille korral luude vahelised liigesed kaotavad elastsuse, mis võimaldab nende liikuvust: kõhre, ja jäävad seetõttu üha Jäik.
  • Artriit Artriit on liigesekoe põletik, püsiv või mööduv, põhjustades turset, valu, jäikust ja jäsemete liigutamise raskusi, kuigi aja jooksul võivad nad isegi liigeseid väänata ja deformeeruda jäsemed
  • Osteoporoos See on luude krooniline kaotus, mis demineraliseerib neid ja muutub aja jooksul hapramaks. See põhjustab luude hõrenemist ja nõrkust, mis muutuvad poorseks (sellest ka nimetus) ja kaotavad massi.
  • Parkinsoni tõbi Parkinsoni tõbi on tõesti kesknärvisüsteemi (aju) haigus, mis mõjutab viisi, kuidas närviimpulsid kogu kehas levivad. Kuid tavalised sümptomid avalduvad luu- ja lihaskonna süsteemis jäikuse, värisemise või tahtmatute liikumiste kaudu.
  • San Vito kurjus . Seda nimetatakse ka Huntingtoni tõveks või Huntingtoni kooriks - see on degeneratiivne neuroloogiline haigus, mis on tavaliselt pärilik, ehkki äärmiselt haruldane. See avastati 1872. aastal ja selle sümptomiteks on tahtmatud liigutused, spasmid ja grimassid ning see on tingitud 4. kromosoomi geeni mutatsioonist.

Huvitavad Artiklid

Lugu

Lugu

Selgitame, mis on lugu ja mis oli nende lugude päritolu. Väärtuste edasiandmine ja loo omadused. Loo eesmärk on saavutada lugejale silmatorkav mulje. Mis on lugu? Lugu on teatud tüüpi kirjanduslik jutustus, millel võib olla üks autor või mitu , lugu, mis on koostatud järjestikuste faktide jutustamise kaudu, võib olla põhineb tegelikel sündmustel või võib olla ka fiktiivne (autori leiutatud) . Termin pärine

Neuron

Neuron

Selgitame, mis on neuron ja millised on selle peamised funktsioonid. Lisaks tüübid, mis on olemas ja kuidas on nende struktuur. Neuronid kontrollivad organismi vabatahtlikke ja tahtmatuid funktsioone. Mis on neuron? See on tuntud kui "neuron" (kreeka keeles ne ron , vave või nervio ) väga spetsialiseerunud rakutüübile , mis moodustab närvisüsteemi, mis vastutab organismi vabatahtlike ja tahtmatute funktsioonide kontrolli eest. Neuron

Termodünaamika seadused

Termodünaamika seadused

Selgitame teile, millised on termodünaamika seadused, mis on nende põhimõtete päritolu ja nende peamised omadused. Termodünaamika seadused aitavad mõista universumi füüsikalisi seadusi. Millised on termodünaamika seadused? Termodünaamika seadustest või termodünaamika põhimõtetest rääkides viitame selle füüsika haru kõige elementaarsematele formulatsioonidele , keda huvitab nimetus (kreeka kreeka keelest) termosed, kalor ja dünaamikad, energia, jõud ) soojuse ja teiste teadaolevate energiavormide dünaamikas. Need termodünaamika

Kognitiivne

Kognitiivne

Selgitame, mis on kognitiivne ja mida kognitiivne psühholoogia tähendab. Lisaks selle nõrgad kohad ja erinevused biheiviorismiga. Kognitiivne psühholoogia analüüsib, kuidas teadmisi toodetakse. Mis on kognitiivne? Sõna kognitiivne pärineb kognitiivsest tunnetusest , mis tähendab teadmist . Nii viitavad nii kognitiivne psühholoogia kui ka kognitiivsed protsessid võimele tunnetada meelte kaudu ja põhjusele, mis kõigil indiviididel on. Mõistet kog

Ksenofoobia

Ksenofoobia

Selgitame, mis on ksenofoobia, millised on selle põhjused ja näited. Lisaks selle suhe rassismi ja diskrimineerimisega. Ksenofoobia päritolu võis oletada inimtsivilisatsiooni alguses. Mis on ksenofoobia? Seda nimetatakse "ksenofoobiaks", et karta, põlgata või vihkata inimesi, kes on pärit nende omast erinevast rahvast või kultuurist , see tähendab välismaalastest, sealhulgas nende kultuurilised ilmingud, keel või mis iganes Sidus välismaalasega. "Ksen

Lihasööjad loomad

Lihasööjad loomad

Selgitame teile, millised on lihasööjad loomad, kuidas neid klassifitseeritakse ja mille poolest nad erinevad taimtoidulistest ja kõigesööjatest. Lihasööjad on tarbijad, kes toituvad teistest loomadest. Mis on lihasööjad loomad? Lihasööjad või zoofagoous loomad on organismid, kes tarbivad ainult teiste loomade orgaanilisi aineid . Nad on het