• Tuesday October 26,2021

Lihas-skeleti süsteem

Selgitame, mis on luu-lihaskonna süsteem ja milleks see on mõeldud. Lisaks sellele, kuidas hoolitseda lihasluukonna ja selle levinumate haiguste eest.

See võimaldab inimkehal seista ja täita erinevaid liigutusi.
  1. Mis on lihasluukond?

Keeruliseks lihasluukonnaks nimetatakse luu- ja lihaskonna süsteemi või erinevat laadi kudede kompleksset võrku, mis võimaldab inimkehal seista ja teostada mitmesuguseid liigutusi, alates lihtsalt kõndimisest kuni kõige Täpsed ja õrnad käeliigutused.

Lihas-skeleti süsteem koosneb mitmest erinevast komplektist, milleks on osteoartikulaarsüsteem (koosneb luudest, liigestest ja sidemetest) ja lihasüsteem (lihased ja kõõlused). Nende vahel toetavad nad keha, hoiavad seda vormis ja võimaldavad tal tänu närvisüsteemi (mis koosneb närvidest, selgroost ja ajust) koordineerimisele kooskõlastatud liikumisi.

Neist kahest põhisüsteemist - luust ja lihasest - peetakse esimest passiivseks ja teist aktiivseks, kuna viimane alustab liikumist lihaskiudude kokkusurumise ja venitamise kaudu. neilt jõuab ajust tulev närviline stiimul.

Selle aparaadi oluline punkt on liigesed, mis on keha kahe luu kokkupuutepunkt ja mis võimaldavad teatud tüüpi liikumist ning vastavalt sellele klassifitseeritakse need sünartroosiks (ilma liikumiseta), sümfüüsiga (koos monoaksiaalne liikumine, see tähendab samal teljel) või diatroos (keerukate liikumistega). Luud hõivavad liigestes kindla koha, tänu sidemetele, mis hoiavad neid paigal.

Samuti on kõõlused kude, mis ühendab lihaseid luudega ja mis on valmistatud väga vastupidavast materjalist, mis võimaldab lihaskiude elastselt liikuda, ilma et see tähendus vabastaks neid nende kohustuslikust kohast luustikus.

Vt ka: Immuunsüsteem.

  1. Milleks luu- ja lihaskonna seade on?

Lihas-skeleti süsteem mitte ainult ei võimalda tohutult mitmekesiseid ja mitmekesiseid liigutusi, milleks meie inimkeha on võimeline, vaid hoiab ka keha püstises asendis, täpsetes asendites, mis on siseorganite tervise jaoks äärmiselt oluline. Ilma lihasluukonnata oleksime passiivsed, näiteks taimed, hukule määratud, kuna me ei saaks füüsiliselt soovi korral liikuda.

  1. Kuidas hooldada lihasluukondi?

Vedurite hooldus sisaldab järgmisi soovitusi:

  • Enne füüsilise tegevuse või treeningu tegemist sooritage soojendus.
  • Pidage kinni kaaliumi, kaltsiumi ja rauda sisaldavast dieedist (ehkki ilma neerufunktsioonile kahjulike liigideta).
  • Vältige liigeste äärmist kulumist (eriti käsitöö, näiteks kirjaniku, pianisti, kangakudumise ja muu käsitöö puhul) või rakendage ettevaatusabinõusid kahjustuste minimeerimiseks.
  • Vältige ülekaalu.
  • Tehke regulaarselt füüsilisi tegevusi (aktiivne elu).
  • Pikaajaliste tegevuste (sealhulgas magamise) tegemisel, ergonoomiliste materjalide kasutamisel ja kehahoiaku teadvustamisel kasutage sobivaid poose.
  1. Lihas-skeleti haigused

Osteoartriidi korral kaotavad luude vahelised liigendid elastse koe.

On olemas luu-lihaskonna süsteemile tüüpilisi vaevusi, mõned enam-vähem looduslike põhjuste ja kulumise tõttu, teised aga väljaspool keha põhjustatud haiguste tekitajate jaoks. Nende seas eristuvad järgmised:

  • Osteoartriit Krooniline ja degeneratiivne haigus, mõnikord autoimmuunse päritoluga, mille korral luude vahelised liigesed kaotavad elastsuse, mis võimaldab nende liikuvust: kõhre, ja jäävad seetõttu üha Jäik.
  • Artriit Artriit on liigesekoe põletik, püsiv või mööduv, põhjustades turset, valu, jäikust ja jäsemete liigutamise raskusi, kuigi aja jooksul võivad nad isegi liigeseid väänata ja deformeeruda jäsemed
  • Osteoporoos See on luude krooniline kaotus, mis demineraliseerib neid ja muutub aja jooksul hapramaks. See põhjustab luude hõrenemist ja nõrkust, mis muutuvad poorseks (sellest ka nimetus) ja kaotavad massi.
  • Parkinsoni tõbi Parkinsoni tõbi on tõesti kesknärvisüsteemi (aju) haigus, mis mõjutab viisi, kuidas närviimpulsid kogu kehas levivad. Kuid tavalised sümptomid avalduvad luu- ja lihaskonna süsteemis jäikuse, värisemise või tahtmatute liikumiste kaudu.
  • San Vito kurjus . Seda nimetatakse ka Huntingtoni tõveks või Huntingtoni kooriks - see on degeneratiivne neuroloogiline haigus, mis on tavaliselt pärilik, ehkki äärmiselt haruldane. See avastati 1872. aastal ja selle sümptomiteks on tahtmatud liigutused, spasmid ja grimassid ning see on tingitud 4. kromosoomi geeni mutatsioonist.

Huvitavad Artiklid

Makromolekulid

Makromolekulid

Selgitame, mis on makromolekulid, nende funktsioonid ja tüüpi struktuur. Lisaks looduslikud ja sünteetilised makromolekulid. Makromolekul võib koosneda sadadest tuhandetest aatomitest. Mis on makromolekulid? Makromolekulid on suured molekulid . Need on üldjuhul väiksemate molekulide - monomeeride - liit, mis saadakse looduslike või kunstlike protsesside kaudu. See t

Teenindus

Teenindus

Selgitame teile, mis on teenus majanduslikust vaatepunktist ja muudes valdkondades. Millised on teenuste omadused? Ajateenistus on teatud tüüpi riigiteenistus. Mis on teenus? Teenuse mõiste pärineb ladinakeelsest servit umast . See viitab teenitavale tegevusele , kuid sellel kontseptsioonil on mitu tähendust subjektilt, milles seda ravitakse. Tee

Lugu

Lugu

Selgitame, mis on lugu ja mis on selle peamised omadused. Olemasolevad loožanrid ja kuulsad autorid. Traditsioonilisi lugusid iseloomustab nende suuline edastamine läbi ajaloo. Mis lugu on? Loo mõiste pärineb ladina keelest, comp comptus , see tähendab kontot . Lugu on lugu või jutustus, üsna lühike , faktist, mis on tavaliselt kujuteldav. Tavali

Vähk

Vähk

Selgitame teile, mis on vähk ja kes võib seda haigust saada. Lisaks erinevad ravimeetodid, mis olemas on. Vähk pärineb koest, kui rakkude paljunemine ei kontrolli. Mis on vähk? Vähk on pahaloomuliste , autonoomselt paljunevate rakkude põhjustatud haigus . See põhineb peamiselt rakkude kontrollimatul paljunemisel, mis lõpuks tungivad ülejäänud tervetesse kudedesse. Vähk pärin

Kvaliteedikontroll

Kvaliteedikontroll

Selgitame, mis on kvaliteedikontroll ja miks see on ettevõtetele nii oluline. Lisaks kvaliteedikontrolli meetodid. Paljudel ettevõtetel on oma toodete hindamiseks spetsialiste ja masinaid. Mis on kvaliteedikontroll? Kvaliteedikontroll on iga produktiivse protsessi jaoks ülioluline protsess, kuna just selle kaudu tagatakse läbiviidavate protsesside korrektne toimimine ja tagatakse, et toodetav vastab selle vastavale Seadused ja seatud eesmärgid. Kva

Lipiid

Lipiid

Selgitame, mis on lipiid ja selle erinevad funktsioonid. Lisaks sellele, kuidas neid liigitatakse, ja mõned näited nende molekulide kohta. Teatud lipiidid moodustavad rasvkoe, mida tavaliselt nimetatakse rasvaks. Mis on lipiid? "Rasv" või "rasv" on orgaaniliste molekulide kogumid, mis koosnevad peamiselt süsiniku, vesiniku ja hapniku aatomitest (vähemal määral ), aga ka selliseid elemente nagu lämmastik, fosfor ja väävel, millel on omadus olla hüdrofoobsed molekulid (vees lahustumatud) ja mis täidavad energeetilisi funktsioone, elusolendite regulatoorsed ja struktuurilised o